TAŚMY DO TRENINGU SIŁOWEGO TRX

✅ szerokość taśm: 3,8 cm

✅ długość całkowita ramienia (mierzona wraz z karabińczykiem i uchwytem materiałowym): około 145 cm x 2

✅ dodatkowy pasek/przedłużka (mierzona razem z karabińczykiem): około 94 cm

✅ uchwyty:

✅ długość: 12 cm

✅ średnica: 3,4 cm

✅ maksymalne obciążenie: 250 kg

✅ waga: ok. 1 kg

✅ do użytku domowego

✅ łatwe w montażu i wygodne

✅ piankowe uchwyty

TAŚMY

Są popularnym narzędziem do treningu siłowego, które wykorzystują opór ciała oraz grawitacji. Mogą być używane zarówno do treningu siły, jak i równowagi, elastyczności oraz stabilności.

MONTAŻ DO DRZWI

✔️ Montaż taśm TRX do drzwi jest prosty i nie wymaga specjalistycznego sprzętu.

✔️ Montaż taśm TRX do drzwi zapewni Ci możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń siłowych i treningu funkcjonalnego w domu lub w podróży.

Roller wykonany jest z pianki EVA, która jest hipoalergiczna oraz bezzapachowa, aby spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników.

KILKA ZASTOSOWAŃ TAŚM TRENINGOWYCH

✔️ Trening stabilizacji

✔️ Trening całego ciała

✔️ Pompki

✔️ Wiosłowanie

✔️ przysiady

PODSTAWOWE ĆWICZENIA

✔️ Pompek TRX: W pozycji stojącej z taśmami TRX wyciągniętymi, trzymając uchwyty, wykonaj pompkę, kontrolując ruch zgięcia i wyprostu ramion.

✔️ Wiosłowanie: W pochylonej pozycji z taśmami TRX, trzymając uchwyty, wyciągnij ręce przed siebie, a następnie wyciągnij się w stronę taśm, unosząc klatkę piersiową.

✔️ Przysiady TRX: Stojąc tyłem do taśm TRX, trzymając uchwyty, wykonaj przysiady, wykorzystując taśmy do utrzymania równowagi i kontroli ruchu.

✔️ Deska TRX: W pozycji na przedramionach, nogi wpięte w taśmy TRX, utrzymuj pozycję deski, napinając mięśnie brzucha i pleców.

W ZESTAWIE:

• taśma z  karabińczykiem


• taśmy z piankowymi uchwytami


• uchwyt na drzwi


• worek z siatki


• klucz imbusowy