QMed trakovi za vadbo 4,5-31,5 kg 5 kosov
20,27 €
QMed trakovi za vadbo 4,5-31,5 kg 5 kosov
20,27 €
Zestaw 5 barvnih trakov za vadbo različnih stopenj odpornosti - zank 5cm x 50cm. Poziomi odpornosti vključujejo: rumena 4,5-7 kg, rdeča 9-15,5 kg, modra 13,5-20 kg, zelena 18-27 kg, črna 22,5-31,5 kg. Trakovi so idealni za raznolik trening in vadbo z odpornostjo, enostavni za uporabo doma ali v fitnesu. Priporočljivo je začeti z najšibkejšim trakom (rumenim) in napredovati do najmočnejšega (črnega). Pred vadbo se priporoča ogrevanje. Za osebe po poškodbah je priporočljivo uporabljati trakove pod nadzorom fizioterapevta. Uporabni za rehabilitacijske vaje, povečanje gibljivosti sklepov, splošne vaje, hitro povečanje mišične moči, trening TRX, pilates. Trakovi so izdelani iz lateksa.
Zestaw 5 kolorowych taśm do ćwiczeń o różnym stopniu oporu - pętle 5cm x 50cm
Poziomy oporu:
żółty 4,5-7 kg
czerwony 9-15,5 kg
niebieski 13,5-20 kg
zielony 18-27 kg
czarny 22,5-31,5 kg
Taśmy służą do wszechstronnego treningu oraz do ćwiczeń oporowych. Są łatwe w użyciu, więc można je stosować w domu jak i na siłowni. W zależności od poziomu zaawansowania można stopniować poziom oporu korzystając początkowo z taśmy najsłabszej (żółtej) a finalnie z taśmy najmocniejszej (czarnej).
Przed treningiem wskazane jest przeprowadzić rozgrzewkę. W przypadku osób po przebytych urazach zaleca się stosowanie taśm pod nadzorem wykwalifikowanej osoby, np. fizjoterapeuty.
Zastosowanie:
- ćwiczenia rehabilitacyjne;
- zwiększanie ruchomości stawów;
- ćwiczenia ogólnorozwojowe;
- szybkie zwiększanie siły mięśniowej;
- trening TRX, pilates.
Taśmy wykonane są z latexu.
Bodite prvi, ki napiše oceno!
