Właściwości:

Nasiona lnu wykazują korzystny wspierają prawidłową perystaltykę jelit, mają korzystny wpływ na funkcjonowanie układu trawienny jak również ułatwiają prawidłowe wypróżnianie. Len zawiera wysoką zawartość białka, błonnika pokarmowego i tłuszczów nienasyconych oraz niską zawartością sodu i kwasów tłuszczowych nasyconych.

Sposób przygotowania:

1 łyżkę siemienia lnianego zalać 3/4 szklanki ciepłej wody. Odczekać kilka minut często mieszając do uzyskania kleiku. Pić 2-3 razy dziennie. Siemię lniane można przed zalaniem wodą również zemleć. Kleik przygotowany ze zmielonego siemienia lnianego można spożywać z dodatkiem mleka, owoców, jogurtów, czy miodu.

Mielone siemię lniane można dodawać także do zup, pieczywa, sosów, płatków śniadaniowych.

Składniki:

nasiona lnu zwyczajnego (Linum usitatissimum L.) (100%)

Uwaga:

Siemię lniane należy zemleć na świeżo bezpośrednio przed dodaniem do potraw.

]]>

Oleofarm Lanena semena 450g